Блог Антoния

В общем, пока не вернусь из своей поездки, мое меню будет в стиле "одно да по тому"))) Однако это меня не расстраивает, так как на фоне ПП у меня почти совсем прошли прыщи и кожа выглядит гораздо лучше. Возможно у меня был высокий сахар из-за всех сожранных шоколадок, вот кожа и страдала.

Поздно вернулась домой и не успела отписаться вчера о своем меню, так что делаю это сегодня:

Стакан кипяченой воды с утра

Завтрак - вареный рис, 3 финика

Перекус - яблоко, 3 сливы

Вода

Приветы! Честно говоря, боялась что на правильном питании меня будет по-страшному тянуть на запрещенные теперь, но такие вкусные продукты. Это мои любимые шоколадки в первую очередь. Но оказывается, мне хватает и обычной еды, то есть голод я не чувствую. А чувствую наоборот легкоть.

Сейчас нахожусь в поездке, поэтому меню не слишком разнообразное, но надеюсь, что смогу использовать имеющиеся продукты в рамках правильного питания))

Стакан кипяченой воды с утра

Завтрак - каша из 5-ти злаков, 3 финика

Перекус - яблоко

Всем привет! Из-за проблем с кожей решила пересмотреть свое питание. Хочу сделать выбор в пользу ПП. Слышала, что оно так же помогает скинуть несколько лишних килограммов. Похудеть я тоже очень хочу, так что пришла к активно худеющим за советом - пробовали ли вы ПП? И уходит ли на нем вес?