ищу выход!!!

Главные вкладки

сб., 31.01.2009 - 15:18 — помпушка

Привет, всем!!! Уж и не знаю что делать, разбомбела так что ни слов ни чувст НЕТ, только видно инфаркт грядет.
Как жить дальше не знаю, примириться с собственной персоной в таком формате не могу, да и не хочу (87 кг при 163см) , а вот как взять себя в руки НЕ ЗНАЮ. Я только за последние полгода бралась худеть 3 раза( вообщем-то успешно по 7-10 кг сбрасывала), но терпения продолжать и удерживаться не хватает. Мне всего 26, я молода и хочу быть красива, тем более что личико в худом состоянии очень даже симпатичное. У меня муж и сынок 2,5 года, хочу чтоб они мной гордились а не стеснялись...
Надеюсь, что найду здесь понимание и возможно помощь!!!!!!

помпушка

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — сб., 31.01.2009 - 15:23

А мне 20...я весила 91 и нашла в себе силы изменить всю...
Давай не падай духом....и с завтрашнего дня перемини все))))

Изображение пользователя ToTa.

ToTa — сб., 31.01.2009 - 15:26

Привет )) мне тож 26 ,муж,ребенок 2,7 )) а весила я 110 кг...сейчас 75.все возможно! Похудеешь, все будет! Удачи))))))

помпушка — сб., 31.01.2009 - 15:54

помпушка
я тут новичок еще не во всем разобралась.. Слушай так это твоя фотка на доске почета???
Ну если да, то не знаю как вам всем это удалось??? Просто не верится, чудо какое-то!!!!

помпушка

Dunst — сб., 31.01.2009 - 15:29

Выбери себе диету и следуй ей. Когда становится тяжело заходи сюда. Заведи себе блокнот в нем распиши всю свою диету. На одной страничке листа день диеты, а вторую страничку оставь для свих эмоций. Как только чувствуешь что срываешься, открываешь и пишешь туда сколько ты весишь, к какому весу хочешь придти, какие изменения уже есть (отвесик, лекгость и т.д.) Начни принимать витамины - обязательно, это поможет твоему организму справится со сложностями, которые могут появиться во время диеты. Удачи тебе! У тебя все получится!

Изображение пользователя Annet.

Annet — сб., 31.01.2009 - 15:58

для начала нужен хороший настрой
потом выбери себе питание или диету...
спорт
бани
бассейн
и всё у тебя обязательно получится самое главное начать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.