СЕгодняшний день.

Так,сегодня опять занималась.
Опять разминка,три подхода пресса как и вчера,и три подхода обруча(время немного увеличила).ПО чеыре я пока делать не готова,да думаю и не стоит торопиться.Обруч уже крутиться уверенние,и по синяку почти не бился.Но синяк мой вообще огромный стал и цвета прям фиолетового.Раздумываю над тем чтобы купить себе hula hoop.
Из еды:
завтрак-опять мюсли с молоком;
обед-несколько штучек кураги,чай с картофельным пирожком;
ужин-запеканка с чаем.
Ну и на ночь опять лечебный мой кефир.