День двенадцатый.

Изображение пользователя Диана77.

Сегодня завтрак : попила кофе и съела две ложки овсянки что остались с вчерашнего дня.
Обед: опять заварила овсянку и съела сто грамм куриной ножки провариной ,даже кофе не пила.
В 15,30 выпила йогурт 200 грамм посмотрела в ста грамм 54кк. Очень хотелось сладкого.
Ужин: Пришла с роботы в 18,30 опять съела немного селедки что-то на соленое тоже тянет ,хотя точно знаю что «все в порядке»может чего-то в организме не хватает. Еще съела немного пекинской капусты со свежим огурцом. 20,00 съела одно яблоко и пила зеленый чай.
Отвесила пока нет .
Буду ждать!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaasta.

При таком рационе непременно будет!А почему из мяса только курица?Или говядину не любишь?

Изображение пользователя Диана77.

МЯСКА ЛЮБЛЮ СВЯКОЕ НО РЕШИЛА ПОКА ТОЛЬКО КУРИЦУ КУШАТЬ , А ТАМ ВИДНО БУДЕТ. ГОВЯДИНУ ПРИСТО МОЯ СЕМЬЯ НЕ ЕСТ , А СЕБЕ ОДНОЙ Я ПОКА НЕ ПОКУПАЮ. И долго ее ворить нада.

Изображение пользователя Кисяка.

соленое нужно меньше есть, т.к. это все задерживает воду!!!


рост 177см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer