- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 21. Прям беда с этим весом!
Главные вкладки
пн., 09.05.2016 - 05:16 — ツЮля
Я так расстроенная с утра, у меня уже какой день нет отвесов, не то что отвесов, а даже небольшие привесы, и это при том что я мало очень ем, и вечерами прыгаю Джилиан так что думаю как минимум пол кино должно уйти....
Я понимаю что главное это борьба не с с самим весом, а с жиром, но все таки отвес, это моя главная мотивация в похудении...
а за 3 недели что я худею, мой вес снизился с 102,4 до (на сегодняшнее утро) 98,7
Причем он скачет туда сюда постоянно) уже вроде и отказалась почти от всех вредных и жирных продуктов, после 5 не ем вообще, пью только воду или кефир могу редко. Занимаюсь с Джилиан...что не так я делаю?
Минимальный вес был достигнуть 6 числа он был 97,5 вроде... я так радовалась, а теперь опять...почти 99
Блин с ужасом понимаю что мой организм стареет) и замедляется мой метаболизм, еще 5 лет назад, я бы при таких условиях, потеряла бы в 2 раза больше веса и обьемов, а сейчас остается только набраться сил, чтобы не сорваться)
Хотя думаю уже не сорвусь, привыкла... Сегодня как раз 21 день похудения, а как известно чтобы в чему то привыкнуть или отвыкнуть человеку требуется 21 день
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ツЮля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Нужно хотя бы посмотреть что
Нужно хотя бы посмотреть что и когда едим :)
не падать духом
У меня тоже привес, Джилл не кидаем, закончим 1 уровень, подведем итог.