День. 7

Сегодня неделя как я начала худеть, думаю что начало неплохое -3,6 кг за неделю!
Главная мотивация для меня! На гречнево-кефирной продержалась 5 дней, в субботу немного устроила себе праздник, поела немного сладкого и мясного) как следствие после субботы была прибавка 400 гр)
Вчера опять встала в обычный режим... что радует меня больше всего меня перестало тянуть на сладкое, мучное и жирное...я начала отвыкать.
Сегодня утром весы показали отвес -600 гр.
По истечению недели и -3,6 кг, появилась легкость в области живота! Продолжаю в том же духе!