- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 12-ый
Главные вкладки
пн., 09.02.2009 - 18:01 — lylani
Даааа.....
Сегодня как-то особенно тяжело. :O То ли яблоки были слишком кислые, то ли свеклы мало с собой взяла, больше надо было...
В общем, рацион сегодня был такой:
8.00 - овсянка с курагой
12.00 - яблоко (кислое, после него начал болеть желудок, запила зелёным чаем - прошло)
15.00 - свекла с черносливом и грецкими орехами, грамм 200 примерно, кусочек чёрного хлеба. Прошёл час, захотелось есть, выпила кружку зелёного чая - прошло.
17.30 - зелёное яблоко (опять же, запила зелёным чаем, хотя живот уже и не болел, смирился, наверное, с тем, что сегодня я его не корслю особо)))))
Сейчас 18.00, иду на английский. Дома съем (точно знаю, что съем, а то умру!!) помело (примерно в 20.45). И на сегодня всё.
Вот думаю теперь, это у меня какой день-то был? Вроде и клетчатка, вроде и углеводы... Не знаю. Ладно, не важно, главное - завтра бует легче, можно будет поесть чуть больше, разгрузка закончилась)))))

Нравится:
- Блог lylani
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.04.2026
Комментарии
думаю можно
думаю можно кушать уже посущественнее днём и утром .. а на ужин что нибудь легкое
