Воскресенье

Сделала вывод - мне срочно нужны кухонные весы! Загибаюсь без них.
Сегодня я на овсянке. За день съела: овсянка на воде, половинка апельсина, банан.
Вес сегодня 57,8.
В последние дни был какой-то упадок сил, была какая-то нервная. Сейчас настраиваю себя на положительные эмоции, на похудение.
В моей жизни совсем недавно был такой этап, когда мне было очень тяжело, он продолжался около двух месяцев. Мне нужно просто его преодолеть, пережить, сосредоточиться, стараться изо всех сил и добиться своей цели. И вот я ее добилась, я выдержала. Я вышла из этой ситуации с максимально возможным результатом, показала все свои таланты и способности. А теперь, не пойму от чего, мне как-то не по себе немного. Наверное, я мысленно еще там, еще не до конца расслабилась и осознала, что все позади. А впереди у меня много планов! И один из них - похудеть к 8 марта на 4 кг. У меня ровно месяц, это значит примерно 1 кг в неделю, что вполне осуществимо :)