Разгрузка на кефире...

Я должна выдержать, хотя знаю, что к вечеру мне станет худо и кушать будет хотеться ужасно!! Надо держаться, сегодня с четырёх до пяти - тренажёрка, с пяти до семи сауна...а потом приду домой и начнутся самые сложные часы...думаю вечерком погрызть зелёное яблочко...ну, посмотрим. Надеюсь на свою силу воли. Нужно сбросить 5 кг, потому что с тем рационом, который был у меня в последнее время, я опять с лёгкостью вернусь к своим 64-ём...А для меня это самый страшный кошмар!!!!! Не хочу, не хочу, не хочууууу!!!!! Надо худеть, удачи мне и всем вам))