Сдвинулась с 60-ти!!!

Здравствуйте, дорогие девочки!!! Не писала целую вечность!!! А вернее неделю, но когда писала в последний раз, дала себе установку сделать следующую запись как только перевалю за отметку 60. Итак, это случилось))) В субботу было даже 58, 4. Но сейчас среднестатистический вес 59, а значит, что я медленно, но верно движусь к своей цели! Вес уходит медленно, получается, что за неделю я теряю примерно 1 кг. Но меня это даже радует, я ведь никуда не тороплюсь и не ставлю своей задачей молниеносно похудеть, а затем всё вернуть назад. Итак, как я питалась минувшую неделю... В целом, я чередую диеты, к примеру так: день на молоке и бананах, день овощи, день фрукты, день роллы, день печёная картошка с кефиром, либо день на твороге. Единственное, что не могу себя заставить - устроить день на кефире, воде или молокочае, то есть разгрузку, совершенно без еды... И ещё, я позволяю себе иногда пару печенек или конфетку...очень редко, возможно в неделю пару раз, но всё же. Решила, что иногда это организму не навредит, ведь гораздо опаснее совсем всего его лишать, главное не жрать всё пачками... а по штучке-две можно, ну и не каждый день, конечно... Ещё в пятницу я пила пиво...правда ничего не ела, но всё же... у меня был повод - повышение на работе, теперь я худеющий выпускающий редактор газеты:))) Яхуууу, круто, хотя работёнки теперь изрядно прибавилось... Так вот на след. день после пива я ходила в сауну, два часа плавила жирок, а потом ещё на час в бассейн пошла, усердно плавала и к вечеру весила 58,4. Хотя в воскресенье набрала 600 грамм, но вроде не кушала ничего запретного, может просто из-за воды. Каждый день я занимаюсь минут по 15: обруч, приседания, наклоны, пресс. Похудение уже заметно, но ещё конечно, не идеал... буду продолжать в том же духе, такие продукты как майонез, сметану, сладкое, мучное, жареное и калорийное я исключила практически на 100%. Рацион на ближайшие дни: завтра фруктово-кефирный день, а потом на три дня на гречку. Решила попробовать в первый раз, девочки, кто пробовал? помогает гречка? сколько можно скинуть? Всем желаю удачки и больших отвесиков!!!!