61

Девочки, всем приветики!)) Сегодня пятый день диеты по Сайкову, которую я вобщем-то соблюдаю недостаточно точно...Вчера должна была есть грудки без соли из которых я сварила суп с грибами. Сваренного хватило на обед и ужин по небольшой тарелке...просто жидкого очень хотелось. Ещё пила кефир и с утра съела немного спагетти. Сегодня фруктовый день - утром полапельсинки, четверть яблока, в обед кусочек сыра(грамм 50), поляблока, четверть апельсина и немного зелёных оливок. На ужин доела яблоко, кусочек сыра, штук пять оливок и столько же чернослива. Кефира за весь день грамм 300 выпила. Честно говоря кушать очень хочется. Чего-нибудь нормального...Хотя бы котлетку одну или сосиску...Будербродов очень хочется с солёным огурцом...Курицу...Но нельзя! По крайней мере пока проблемы с весом... А завтра у меня вобще весь день одна вода... Послезавтра опять фрукты. Думаю заменю на овощи...хотя бы салатика поем какого-нибудь...жёсткая диета, но что делать, надо держаться. Вот, думаю, на что после неё сесть...ничего определённого пока не придумала, понравилась трёхдневная суши-диета, которую вычитала у кого-то. Возможно в конце недели посижу дня три на ролках. А со следущей недели подумываю о Протасовке...Всё-таки 7 кг ещё впереди...надо стараться :) Всем удачки, девочки и боооольших отвесов! :)