Блог Cold_as_ice

Что-то совсем забросила я свой дневничок.
Задумалась о том, что эффективные способы, помогавшие мне скинуть вес в прошлом, уже не так эффективны, да и не новы.
Сегодня устроила себе что-то вроде разгрузочного дня, после вчерашней Масленицы.

Завтрак: кофе с молоком и ч.л. сахара
Обед: омлет из двух яиц с молоком, 2 кусочка отрубного хлебушка
Ужин: сырок с чаем
Вода: 500 мл.

Чуть не забыла, что веду дневничок))

И снова хочется углеводов!
Временами и с перерывами; но спать хочется больше.
Пойду сейчас, нанесу своё волшебное средство для роста ресниц, а завтра снова в бой.
Желательно быть на работе пораньше.

По питанию сегодня так.
Завтрак: гречка с маслом и сахаром
Перекус: большое овсяное печенье

Хочется сами знаете чего.
Углеводов конечно же и на ночь глядя (!)
Приучаю себя к мысли (и его - организм), что мы не на диете, что это образ жизни, который мы будем вести теперь всегда: ужинать символически, обедать плотно, завтракать вкусно.

Без излишеств сегодня не обошлось, ну я реально не доела в обед))

Завтрак: овсянка на молоке

8 марта прошло, слава б-гу!
Описать то, что я сейчас чувствую, даже мне не под силу.
С вечера приследует мысль о том, что завтра опять придётся видеть лица коллег: скучные, серые, жалующиеся лица.
Сегодня я "не работала" ни на приём информации, ни на её трансляцию.
Хотелось побыть в одиночестве, хочется уехать.