Привет всем.

Главные вкладки

Изображение пользователя Тишь.
пн., 16.05.2016 - 10:39 — Тишь

Стартовые данные - 38 лет, последние два года на дипроспане (он и обеспечил такой рост веса), отмена дипроспана - три месяца. Вес продолжает расти. Кроме диеты планирую сдать ТГГ, Т4 (гормоны щитовидной железы), и гормоны надпочечников (возможно понадобиться коррекция). Работа физическая, поэтому особых дополнительных нагрузок не планирую. Планирую подобрать комплекс упражнений, для мышц груди, не хочется терять четвертый размер и форму (жалко).
Пожелайте мне удачи.

Истории потолстения


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — сб., 21.05.2016 - 17:29

Удачи. Я сдала анализ Т4 - повышен но мне ничего не прописала эндокринолог((( сказала только питание откоректировать и осенью опять сдавать анализы. Но у меня и щитовидка с кальцинороваными узлами так что...посмотрим...


misbelko — сб., 21.05.2016 - 20:06

Если жир из груди уйдёт , то как упражнения помогут сохранить потерянное и не потерять размер?

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — сб., 21.05.2016 - 20:34

Вполне возможно за счёт раскачки грудной мышцы удержать грудь и не дать ей совсем обвиснуть.Это визуально увеличивает грудь, но не больше.
Лично я если худею до 72 кг то мой 4 размер сдувается до третьего)))


misbelko — сб., 21.05.2016 - 23:24

Согласна , что это не даст ей обвиснуть .. Но грудь подтянутые мышцы не увеличат.. В противном случае все накаченные тётки , бодибилдерши , ходили бы с большой грудью .. А у них почти у всех стоят импланты..

Светланка Светик — вс., 22.05.2016 - 00:49

Успехов :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer