Блог ledifox

Итак, здравствуйте всем кто читает меня. Решила худеть (влюбилась), вообще то давно уже хочу, но постоянно забрасываю, а тут - мотивация). Вес мой 85кг и это при росте 165см (жесть!). Худеть решила так:
1. Ограничение в еде
- никаких кофе с молоком и сахаром, печенек и конфет, вообще чаем и кофе ничего не запиваю, исключение творог, чуть подслащенный с 15% сметанкой.