91

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.
чт., 24.05.2018 - 07:03 — Добрый Жук

Всем здравия и красоты!
Писать особо нечего...
Вчера завязала с конфетами, и развязала с тренировками. И вот наконец то 91. Всего 13, 5 ушло. 
Цель на неделю - 1,5 кг.... Для 8-ки и для 15-шки. 
Питание прежнее, нагрузку чуть увеличила. 
И пешком начала ходить с работы (35-40мин, 3-4 км) 
Вот и жизнь, что рассказать нечего((

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — чт., 24.05.2018 - 08:30

Вот и чудесненько!
Надо мне с тебя пример брать и тоже пешком ходить, а то разленилась совсем в этом плане

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — чт., 24.05.2018 - 08:39

Надо надо. После работы мозг проветривается и на воздухе кардио)  

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — чт., 24.05.2018 - 09:24

Тоже хожу пешком после работы, худеть помогает, да и в удовольствие. Что за конфеты? Ты же на целый килограмм похудела, получается, за неделю. Это еще и при конфетах? girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — чт., 24.05.2018 - 10:14

На конфетах было 92 +/-300гр.
Потом один день ограничила, вчера совсем без  них  ну и вчера ударно позанимались. Позавчера было 91.7, сегодня 91.
А я похудательной пользы от хотьбы не очень вижу. Наверное просто нравится гулять. 
​​​​​Летом хочу в один из выходных устраивать великие хождения и желательно на природе

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

ВАЛЯ75 — чт., 24.05.2018 - 11:36

Да, ходить на работу с работы здорово, молодец
А мне утром как всегда не хватает времени, хотя встаю в шесть утра) а вечером просто нет сил(((

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — чт., 24.05.2018 - 11:49

Было бы желание!
И у меня и сил нет, и усталость и так дорога 2 часа в один конец. Но есть цель, и есть слово надо. 
​​​​​Иногда прям не хочется, но начинаешь и потом втягиваешься

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.