Третий день-пока без срывов... На завтрак- овсянка с черносливом, в обед- печенка и чуток картошки, +2 яблока на перекус. Ну а вечером будет кусок курочки или кофе.
А что вы делаете, если вечером нападает зверский голод? Вроде все у меня по правилам протекает: утром овсянка на завтрак, обед по расписанию в 12, в 16-30 перед выходом с работы творожок употребляю, воду хлебаю как положено и яблочками между делом перекусываю...
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии