- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день. Полет нормальный)
Главные вкладки
чт., 25.02.2016 - 20:52 — KatiK_88
Наела сегодня 1100-1200 ккал. Еда правильная и вкусная:)
Завтрак: кофе с молоком, творог с йогуртом натуральным и маком.
Обед: смесь бурого и дикого риса, консервированный тунец, салат (белокочанная капуста, лук, редька, морковь)+заправка (подсолнечное масло, зернистая горчица).
Ужин: фасоль белая консервированная с зеленью.
Перекусы: 2 хлебца Corner клюквенные, простокваша, кефир, 1/2 банана.
Из нагрузок: зарядка, прогулка с малышом, дела по дому.
Настроение отличное! Надеюсь, завтра будет еще лучше! Ни шагу назад!
P.S. Времени не очень много, с сайтом пока не освоилась. Бегло просмотрела фотоотчеты лучших похудений. Девушки молодцы! Наверное, моя история не столь интересна и показательна, но все равно буду вести блог:)
Нравится:
- Блог KatiK_88
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии