день второй

Ну вот,практически закончился второй день! На весах 87 кг,чему очень и очень рада ! Понимаю конечно что это вода уходит,но все же..конкретной диеты не придерживаюсь,просто зная свой организм исключила хлеб,сладости,и все гарниры заменила гречкой..в прошлый раз мне это помогло хорошо сбросить вес. Завела в холодильнике себе отдельную от моих мужчин полку,в ней на данный момент: кефир 1%,пачка творога обезж.,яйца,капуста свеж,яблоки(терпеть их не могу,но пусть будут),и гречка.в морозилке скумбрия, курица.Вот впринципе и все,я планирую не голодать,научена горьким опытом когда день терпишь а вечером сметаешь все что плохо лежит :food2011: вот такие дела,настроение отличное,в теле легкость а главное совесть не грызет,как обычно когда объемся..