- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 13 - Разожрался
Главные вкладки
вс., 21.02.2016 - 18:31 — Творожок
Завтра отчетное взвешивание и фотосессия в волшебной футболочке, а я не выдержал и разожрался! :laugh1:
После сегодняшнего кардио чувствовал себя как тряпка ииииии...... решил сделать плановый зажор.
Намахнул тарелку щей и картофан с курой.
После супчика уже, в принципе, были ощущения сытости и полной эйфории, но я поднапрягся и запихнул картоху и куру.
Калории считать не буду, лучше вообще стереть этот день из воспоминаний =)
Даже не знаю считать это за нарушение или нет. Завтра все станет ясно :laugh1:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Творожок
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Еслои кура была жареной, то
Еслои кура была жареной, то может вода задержаться. А вообще то прибавки больше чем на 200гр и быть не может, 200гр это максимум ,того сколько человек может набрать за день обжорства. Остальное вода.
Смотря как к этому
Смотря как к этому подходить.
Главное вовремя сказать себе стоп, а то можно спустить на тормозах так, что 1 прием пищи превратится в 1 вечер, потом еще день и т.д.
Кстати, форум хорошая помощь в этом. Возникает некая-то ответственность, а как я завтра тут появлюсь, если сегодня буду весь день хомячить.
Мне кажется, я за день обжорства могу наесть пару кг, не знаю воды или чего, но могу
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Смешной ты, однако!))))
Смешной ты, однако!)))) плановый зажор это когда ты себе покупаешь торт и лопаешь его в одиночку, потому что "наболело" :laugh1: Ну или несколько литров пива с соленой рыбкой и миской чипсов! Вот это я понимаю! Зажор с большой буквы А то, что мужчина, который сидел неделю на 1000 ккал и при этом себя садировал свой организм тренировками...это не зажор!! Щи это вообще суперская вещь Ну и от курицы с картофаном ты точно обратно не растолстеешь!! Так что на здоровье :drinks: Помнишь, где-то я писала? Съел... И забыл!! Это пошло только тебе на пользу :happy8:
Спасибо, но все равно, мне
Спасибо, но все равно, мне расслабляться сильно незя =)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Не придумывай!)) как раз вот
Не придумывай!)) как раз вот так расслабляться можно и нужно! :happy: Я тоже думаю про плановый зажор в марте)) 8е марта меня не волнует особо... Но ведь там еще Масленица :NY17: Так блинчиков хочется!!! Настоящих, дрожжевых, со сметаной и вареньем Вот где зажор точно будет Но...плановый :laugh1:
Ну ты написала так написала ,
Ну ты написала так написала , с душой ))) У меня аж слюнки потекли :ice-cream: Как бы не сорваться на рыбку то теперь )))
абалдеть! это называется
абалдеть!
это называется разожрался?! серьезно?
Я занимаясь спортом около 2000 калл лопала а то и больше, ( сейчас конечно такого позволить не могу :laugh1: нет адских нагрузок) а ты мужиг, и должен кушать гораздо больше 1000 калл, а тарелка щей и картошка с курятиной не серьезно. Вообще не серьезно!
Не нарушение это! вот так вот
Диеты на www.nadietah.ru
Пф...тоже мне зажор) В
Пф...тоже мне зажор)
В очередной раз убеждаюсь, что мужчины ничего не смыслят в зажорах :crazy:
Моя диета: белковая диета