- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
108,4
Главные вкладки
сб., 08.02.2020 - 06:43 — ВАЛЯ75
Утро доброе)
Отвес 300, ура!!! Вчера наела 1400кк.
За 5 дней ушло 1,1 это при том что начались КД
Сделала замеры
Ог -108
От -102
Ож - 138
Все ещё в похудательное настроении, вечером шла домой с чуствовала, что стало немного легче идти, а вечером было легче не пережрать, после ужина хотелось ещё чего нибудь, но сдержать себя было гараздо легче) прогресс однако)))
Выходные как всегда куча планов. Сегодня нужно за покупками, стирка и уборка, ну и готовка как обычно( и обязательно выделить время побыть с домашними)
Всем душевных выходных)))
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 08.05.2026
Комментарии
Так приятно, когда чувствуешь
Так приятно, когда чувствуешь результат своих трудов! Рада за тебя!
Как то настроилась,
Как то настроилась, успокоилась и иду в нужном направлении)
Да, я тоже себя каждый день
Да, я тоже себя каждый день настраиваю на как минимум полугодовой а то и годовой путь, а хочется то сраааазу?. По этому все правильно, цель - результат на всю жизнь все таки, поэтому « тише едешь - дальше будешь»?
А я понимаю, что полгода и
А я понимаю, что полгода и год в моем случае опять дадут только временный результат( нужно настраиваться на такое питание на всю жизнь...
Тише едешь в похудени к сожалению не работает) быстро ты сбросил или медленно в дальнейшем имеет значение только за счёт чего получилось снижение веса Если выработалась новая привычка в питании, вес не вернётся, а если вернуться к питанию по старой схеме то Обязательно будет откат.