- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
108,4
Главные вкладки
сб., 08.02.2020 - 06:43 — ВАЛЯ75
Утро доброе)
Отвес 300, ура!!! Вчера наела 1400кк.
За 5 дней ушло 1,1 это при том что начались КД
Сделала замеры
Ог -108
От -102
Ож - 138
Все ещё в похудательное настроении, вечером шла домой с чуствовала, что стало немного легче идти, а вечером было легче не пережрать, после ужина хотелось ещё чего нибудь, но сдержать себя было гараздо легче) прогресс однако)))
Выходные как всегда куча планов. Сегодня нужно за покупками, стирка и уборка, ну и готовка как обычно( и обязательно выделить время побыть с домашними)
Всем душевных выходных)))
Нравится:
- Блог ВАЛЯ75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Так приятно, когда чувствуешь
Так приятно, когда чувствуешь результат своих трудов! Рада за тебя!
Как то настроилась,
Как то настроилась, успокоилась и иду в нужном направлении)
Да, я тоже себя каждый день
Да, я тоже себя каждый день настраиваю на как минимум полугодовой а то и годовой путь, а хочется то сраааазу?. По этому все правильно, цель - результат на всю жизнь все таки, поэтому « тише едешь - дальше будешь»?
А я понимаю, что полгода и
А я понимаю, что полгода и год в моем случае опять дадут только временный результат( нужно настраиваться на такое питание на всю жизнь...
Тише едешь в похудени к сожалению не работает) быстро ты сбросил или медленно в дальнейшем имеет значение только за счёт чего получилось снижение веса Если выработалась новая привычка в питании, вес не вернётся, а если вернуться к питанию по старой схеме то Обязательно будет откат.