Мои маленькие секреты

Главные вкладки

Изображение пользователя katrin.
ср., 28.01.2009 - 13:12 — katrin

Я уже не первый и не второй раз на диетах и выработала для себя некоторые правила.
1. Пью валериану первую неделю - диета все-таки стресс
2.Пью первую неделю типа альмагеля - обволакивает слизистую желудка и тормозит аппетит
3.Раз в неделю мочегонные
4. Не сажусь за стол с семьей - ем раньше минут на 10 чем мои
5. По возможности самонастрой на вред отдельных продуктов
Попробуте - может и вам что-то из этого поможет. Удачи!

Личное...

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — пт., 30.01.2009 - 23:11

Хорошо, когда есть уже отработанная схема, я вот знаю, что не могу долго сидеть на какой-нибудь диете, мне проще считать калории, делать один разгрузочный день в неделю, и заниматься хотя-бы гимнастикой.
Про валерьянку - это интересно, это мне потребуется наверное, после четвертого потерянного килограмма...

Изображение пользователя Ленусик Примпапусик.

Ленусик Примпапусик — пт., 30.01.2009 - 23:24

Замечательные правила!Я обязатель воспользуюсь ими!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna