День 8. 92

Купила наконец-то батарейку в свои домашние весы и была приятно удивлена. Взвешиваться все же стоит дома утром, а не вечером в зале. Как результат - вместо 95 мои весы показали в пятницу 93, а к утру понедельника и вовсе 92.
Выходные дались тяжеловато в связи с походом в гости к маме, а это означает Еду с большой буквы.
Благо, я стойко отказалась от деликатесов, съев на обед куриный бульон с кусочком грудки и несколько сырников (каюсь, тут меня слегка занесло и вместо нужной порции в кулачок я схомячила штуки 3 сырника с замороженной клубникой). К вечеру решив, да пропади оно все, еще и стакан смузи заточила. Но, о, счастье - отвес стабильный все же был.
Так что смело заявляю - реально можно кушать что захочешь, но только лишь небольшими порциями и через 3 часа. И лично для себя - не жрать после 6-7! это ПРАВИЛО!
одно мне не ясно - почему так и не уходят объемы?((( ну хоть сантимееееетрик!
И да, сегодня ЗАЛ!