Начало

Приветствую всех худеющих! Я новенькая на сайте, первый раз худею. Всю жизнь была стройной, вес был 39-40 кг, но сейчас поправилась до 52! Понимаю, что ужасно выгляжу, стесняюсь себя. Никуда не хожу , хочу ходить в бассейн, но комплекс по поводу лишнего веса мешает. Не могу подобрать для себя хоть что-нибудь приличное из одежды: всё плохо сидит, подчёркивает мой лишний вес. Нет талии, бока, живот и полные бёдра. У меня небольшой рост (164 см) поэтому лишние кг очень заметны. Начала худеть на кефирной диете 1 л кефира в день 13.01.2016 г- первый день держусь, хочу не есть после 16 , очень хочу скинуть вес. Поехать на море- моя мечта, но с моим весом на сегодняшний момент я не буду чувствовать себя комфортно и ни за какие деньги не появлюсь на пляже в купальнике. Я понимаю, что я такая молодая и такая полная уже в таком возрасте. Очень, очень комплексную, поэтому буду стараться побыстрее избавиться от лишних кг. Каждую неделю буду записывать свои результаты здесь. Надеюсь, у меня всё получится!