- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все сначала!
Главные вкладки
пн., 01.02.2016 - 19:20 — Pompushka_Syu
И снова всем привет, и снова я начинаю похудение.
Я успела похудеть почти на 4 кг с 10 января, потом заболела почти на неделю, в ту же неделю тренер отменила тренировки, а потом, как это бывает, вся мотивация сошла на нет, и прибавились кг соответственно. Одно нарушение, за ним другое, потом был день рождения, энтузиазм к похудению совсем пропал. Сейчас я даже не взвесилась, так как вчера пошли КД и все это будет не особо объективно.
Скажу честно, настроения никакого, желание быть стройной конечно есть, но вот делать ничего, кроме как ходить на тренировки, совсем не хочется.
В общем, я снова в строю, так как 1 число месяца и понедельник совпали, посчитаю это знаком судьбы) Очень надеюсь, что увижу 69 кг в ближайшие три недели. Сейчас, думаю, что вешу больше 74 кг.
План тот же самый: ПП+спорт 2 раза в неделю (шейпинг). 1200 ккал в сутки, с учетом верного соотношения БЖУ.
Всем отчаявшимся желаю стойкости и удачи нам! Надеюсь, что снова все получится)

Нравится:
- Блог Pompushka_Syu
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.02.2026
Новые комментарии