Блог Zlaya_feya

==Первая мини-цель - 3 кг .

с 81кг - до 78кг-- к НГ

=== 10.12 *1день*
завтрак - яблоко , кофе с молоком
обед - грудка , бульон , чай зеленый с молоком
ужин - стакан "снежка"
--- скраб кофейный для тела , растирание щеткой , масло манго на волосы .

Именно так я всегда и делаю :laugh1: . Худела-толстела тыщу , нет , две даже тыщи ,раз .. и вот снова решила встать на путь истинный ...
Начало : 81 кг
Цель : 60-63 кг
Путь долог и нелегок , но я никуда и не тороплюсь ..
До лета время есть , цели и методы любые доступные :)