- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 5, или мне начинает нравится моя фигура
Главные вкладки
вт., 08.12.2015 - 15:17 — Olech'ka
Девочки, привет. Небыло меня здесь четыре дня, но я за это время не сорвалась, продрлжаю совершенствоваться. Кушать стараюсь поменьше и только когда сильно хочется, а вот спорт прям полюбила. Оказалось, если побороть лень, то все получится. Если первые два дня я делала все из под палки, то сейчас мне так понравилось, что я дыа раза в день занимаюсь. В моем арсенале гантели, пресс, отжимание и еще муж подкинул пару упражнений из армии- морпех и " бабочек ловить". Как оказалось очень они результативные, живот подтянулся, ножки стройнеют, грудь пока без изменений. Но ничего, еще много времени до нового года, надеюсь все получится. Завтра буду взвешиваться.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Olech'ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии