день 1 или фото толстой попы!

Изображение пользователя Olech'ka.

>Привет девочки! Решила влиться в ваши ряды. Очень хочется к новому году скинуть 5-6 кг. Я не скажу что полная, но лишний вес несомненно есть, но главная проблема даже не в этом. У меня двое детей и после родов конечно же кожа стала дряблой, животик никак полностью не уходит, складки на боках, а попа... Вернее бедра сзади капец!!! Поэтому диеты как таковой не будет, буду кушать когда почувствую сильный голод, буду считать каллории и с помощью спорта стараться тратить больше их, чем получу... Спорт- это силовые упражнения в основном, ну и пресс, отжимание. Вот фото мои сейчас. 31- го посмотрим новые фото. Все, стартую. Пожелайте мне удачи, девченки! img_20151204_084639.jpg

 
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Olech'ka.

Может быть кто то знает эффективные упражнения для того, чтобы грудь не висела и стала упругой?

 
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Дорогая Олечка! Добро пожаловать на сайт!
Но я как-то не замечала, чтобы здесь выкладывали такие откровенные фото. Это же на весь интернет, любой их может увидеть и скачать, даже без регистрации. И потом найдете свои фото где-нибудь с непристойными предложениями. Вам это надо?
Может лучше поменять фото?

По поводу фигуры, нет ничего страшного спортом и массажами можно все подровнять.
Упражнение для груди тоже есть, но ожидать, что она прямо стоять будет не стоит, это уже кому что дано, либо тренажерами закачивается полностью, что там уже вместо груди одни мышцы.
Успехов

Изображение пользователя Olech'ka.

Насчет фото согласна. Оставлю одно. И спасибо за отзыв girl_wink

 
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru

love2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc