Блог Супер Мама

Давненько ничего не писала в дневничок
Честно говоря думала, что процесс похудения будет быстрее.
Я начала еще до нового года худеть вначале вес был 107,
а на сегодняшний день 98,2.Это получается за три с половиной
месяца почти девять килограмм. До 100 кг вес потихоньку,
но полз вниз, а вот с трех цифр на две я переходила недели две.

На весах 99,8 меня это радует, честно говоря думала
опять 3-х значное число увижу, но нет повезло!

Сегодня я прямо молодец с утра десять минут крутила хулахуп
затем 20 раз пресс и конечно весы порадовали 99,6
очень радостно. Так что думаю самая главная весенняя проблема

Вот девчонки почитайте про очищение может кому понравится.
Я решила пропить!!!

Активные вещества, входящие в состав средств «Транзит», мягко очищают организм и выводят из него шлаки и токсины «транзитом», не причиняя вреда другим органам.

ГепатоТранзит (концентрат напитка)

Для очищения и улучшения функционального состояния печени

Сегодня с утра покрутила обруч, после нескольких дней перерыва было очень не плохо.
На завтрак творог и йогурт с кофе,
на обед кусок мяса запеченого и овощной салат
на ужин тушеные баклажаны, кусочек курицы и соленый, очень вкусный огурчик.

Вес после выходных и гостей 101,3
на завтрак творожная запеканка, кофе
на обед грудка в панировке жаренная и капуста квашеная
на ужин кефир и салат овощной

Наконец-то минус 100 гр, хоть какая то радость, как говориться мелочь, а приятно
С утра завтрак пюре и печеночные котлеты
обед печеночные котлеты и квашеная капуста, кофе
ужин яблоко, мандарин и кефир.
На выходные приезжает старший сынок, моя радость я так рада

С утра на весах ничего утешительного 100,7, но не больше это уже хорошо.
на завтрак пюре и кусочек курицы запеченой
обед капустные котлеты с кусочком черного хлеба и квашеная капуста.
Ужин кефир и творог.

С утра поехала с детьми в клинику на прием к врачу
завтракали все творожной запеканкой и я кофе в придачу,
потом дела по работе и магазины.
На обед сосиски, капусные котлетки и не поверите квашеная капуста
было так вкусно очень, капусточка хрустящая было очень вкусно,
а вот поужинать не удалось пошла на собрание к дочери и вернулась

Сегодня вес 101 кг
на завтрак творог и кофе
обед гречка и куриная отбивная с кофе
ужин салат огурцы с редисом и кефир
кофе конечно буду.
Второй день кручу хулахуп сегодня было конечно побольнее,
но десять минут я честно выдержала.