Блог Котя_Котечкин

Питание сегодня:
08.30 - овсянка, творог, банан.
12.00 - банан, яблоко.
14.00 - творог, яблоко, банан.
17.00 - фруктовое пюре, йогурт.
20.00 - еще не знаю, что это будет, позже допишу)) Скорее всего, супчик.

Концерт вчера был прекрасный! Получила истинное наслаждение музыкой))
А по приходу домой все же поужинала курицей с овощами. Утром встала на весы - отвес 800 г! Отличное начало!
Решила, пусть моей первой целью будет сбросить десятку. А там посмотрим))
Осталось 9,2 кг!

Утром традиционно взвесилась-повесилась. Лапы не опускаем, не опускаем лапы!
Вообще, считаю, что утренние замеры - это как минимум +50 к мотивации.
В планах:
2-3 л воды в течение дня.
8.00 - каша + творог + яблоко
11.00 - банан
13.30 - греча + курочка вареная + помидор
16.30 - яблочко
17.40 - овощной салат с яйцом

История такая банальная и простая до неприличия. В виду гормонального сбоя худеть очень тяжело. Но я сдаваться не собираюсь!
Врач назначил лечение гормонами и временно запретил спорт. Буду стараться питаться дробно (об этом в подробностях попозже расскажу). А когда разрешат, снова вернусь в зал и займусь собой по-полной!
Вес и объемы пока держу в секрете, просто знайте, что я шарик.

Я Котя. Толстый, но милый и пушистый. Очень скромный зверь. Хочу стать стройным, сильным и уверенным в себе Котом.