День 2.-1.3 кг.

Главные вкладки

чт., 22.10.2015 - 12:21 — Ксенья

Вот и прошел первый день,который всегда сложно дается(ну мне точно).Отвес очень хороший -1,3 кг.,но я конечно понимаю,что это в основном вода.Сегодня,только когда заглянула в калоризатор-дневник,поняла что по калориям наела очень мало,но честно-больше не хотелось.
Сегодня снова белковый день.Мне везет, потому что очень люблю куриное филе)
screenshot_2015-10-22-12-10-00.png

Диеты – описание


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

К-С-Е-Н-Я — чт., 22.10.2015 - 13:16

Отвес конечно обнадеживает, но добавь калорий, а то меньше чем на разгрузе получилось.
Хорошо начала, молодец!

Ксенья — чт., 22.10.2015 - 13:23

у меня с каллориями всегда так, то густо , то пусто. Просто больше не хочется(
Сегодня вот тоже, позавтракала яичками, на обед курочку съела и больше и не хочется ничего( Но на полдник творог впихаю в себя и поужинаю курой опять)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

К-С-Е-Н-Я — чт., 22.10.2015 - 13:41

Ну если здоровье позволяет, тогда все :happy: .

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka