Все ОК!

Всем доброе утро!
Худеется мне пока легко, конечно спасают свежие овощи и фрукты! О еде не думаю, кушаю с мыслью о насыщении, а не ради получения удовольствия на 5 минут, но при этом я не давлюсь отварной грудкой.
Пару раз занималась на велотренажере, в другие дни старалась больше ходить.
Завтра и обед в принципе как обычно, а ужинать стараюсь легко, овощи, фрукты и не позже 19:30. Спасть ложусь до 23:00, что тоже не мало важно. Вчера пришли КД, но на аппетите это не отразилось. Второй месяц пью витамин D3, так как анализ показал что его у меня катастрофически мало, а его нехватка влияет на увеличение массы тела.
В общем, в комплексе вес теряю с удовольствием чего и вам желаю!