Все ОК!

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Всем доброе утро!
Худеется мне пока легко, конечно спасают свежие овощи и фрукты! О еде не думаю, кушаю с мыслью о насыщении, а не ради получения удовольствия на 5 минут, но при этом я не давлюсь отварной грудкой.
Пару раз занималась на велотренажере, в другие дни старалась больше ходить.
Завтра и обед в принципе как обычно, а ужинать стараюсь легко, овощи, фрукты и не позже 19:30. Спасть ложусь до 23:00, что тоже не мало важно. Вчера пришли КД, но на аппетите это не отразилось. Второй месяц пью витамин D3, так как анализ показал что его у меня катастрофически мало, а его нехватка влияет на увеличение массы тела.
В общем, в комплексе вес теряю с удовольствием чего и вам желаю! цветочки

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1204314_72,3.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ольга З..

*good*Так держать!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • prismjoin
  • Золотце