Отчет №1. Результата нет...

Главные вкладки

вс., 27.09.2015 - 08:10 — SavNat

Вчера мне довольно легко удалось продержаться на установленном меню. Были небольшие отклонения, но не в сторону чего-то вредного, а просто замена одного полезного продукта другим. Я еще долго буду корректировать свое свое меню, подстраивать под себя.
Не смотря на отсутствие результата, я совсем не расстраиваюсь. Я знаю свой организм, он очень тяжело отдает накопленное. Главное не терять энтузиазма и не начать снова уплетать вкусняшки. В этом мне очень помогла Доска почета. Результаты других участниц поражают и вдохновляют!!! Да и как-то не очень хочется начинать следующий отчет со слов: "Я сорвалась..."


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Aнтония.

Aнтония — вс., 27.09.2015 - 16:03

Привет, на чем худеешь? Я только что начала, долго не могла взять себя в рукии

SavNat — вс., 27.09.2015 - 16:47

Привет! Я стараюсь перейти на правильное питание, отказаться от сладкого, мучного.. в общем от всего вредного. Когда немного втянусь, подключу какие-нибудь упражнения.


Изображение пользователя Aнтония.

Aнтония — вс., 27.09.2015 - 16:52

очень тяжело перестраиваться?

SavNat — вс., 27.09.2015 - 17:25

Пока выходные дни, довольно просто. Дальше, думаю, будет тяжелее. Я сладкоежка, и мне трудно отказаться от сладкого. Без сладкого начинает болеть голова.. Для меня самое трудное продержаться первые две недели, потом будет легче.


Изображение пользователя Aнтония.

Aнтония — вс., 27.09.2015 - 18:02

а фрукты можно на правильном питании?

SavNat — вс., 27.09.2015 - 18:22

Наверное, можно... Я еще сама в этом новичок pardon


Изображение пользователя Хисaна.

Хисaна — пн., 28.09.2015 - 05:25

ПП никак его не запрещает. А фрукты тем более. girl_claping


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kитти.

Kитти — вс., 27.09.2015 - 21:26

умничка наша!!! я тоже как только зарегистрировалась, сразу всю доску почета пересмотрела и всех почитала)))))) действительно, оооочень мотивирует!!! главное, понимаешь, что это реальность - они смогли добиться такого результата, значит и ты сможешь)))))) так держать!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • saradavis2512