- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
73,8 ПРО ВЕСЫ И ИМИДЖ
Главные вкладки

чт., 17.09.2015 - 12:53 — Kитти
А вот ваша Катя)))
Итак, понеслась!
Встала утром чуть свет, до универа и работы забежала к своей girl'e вешаться. Это мы с подругой друг друга так называем - "ты ж моя герлфрэнд", сказывается отсутствие бойфрэнда, скорее всего)))))))) ну да не суть. Запрыгнула на ее весы. Помните, я вчера говорила, что мне нужно скинуть больше 20 килограммов? Больше - не то слово. Нужно скинуть 23,8 !!!!!
Конечной целью себе определила 50. Я даже не помню, когда я весила 50. Но просто мысленно примерила "вы сколько весите, девчуля?" - "я вешу 50")))))) Держу в уме 49 с копейками но мы об этом пока никому не скажем (мой рост почти 170, кстати говоря).
Не знаю на счет взвешивания - бегать каждое утро до весов за несколько кварталов нелепо немножко. Потом в универ заявляюсь вся такая растрепанная)))) Покупать или не покупать свои? ВАМ ПОМОГАЕТ КАЖДОДНЕВНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ? А если отвес вдруг не такой, как вы ожидали, не появляется ли угроза срыва? Или это наоборот дополнительный мотиватор?
Пищевой дневник завела, съеденное зафиксировала.
Утром был остуженный кипяток на голодный желудок, 2 мягкие вафли с вишневым джемом.
На обед - яичница с помидорами - 2 яйца, 2 помидора, (получилась какая-то кисловатая розовая жижа, ну не умею я готовить, не получается чтобы вкусно и красиво), большой стакан чая.
Перекусила 2-мя дольками арбуза (это был, наверное, самый кислый арбуз альфа-квадранта)))).
На ужин буду есть яблоко и несколько штук чернослива (а потому что нет ничего другого, а у Китти фобия кухни). Буду пить еще.
РАССУЖДЕНИЕ: есть у меня такая мысль - сменить имидж, когда похудею. Просто на такую фигуру, которая сейчас, денег тратить вообще не хочется, ни в плане шмоток, ни аксессуаров каких-то. Ногти я последний раз красила не помню когда, но точно больше года назад.
Завтра сфоткаюсь в универе на айпад, там большие клевые зеркала. Посмотрите на меня))))
Хочу изменить прическу, во-первых, сделать что-то вроде прически Китти Прайд, которая у меня на аватаре. Сейчас это будет смотреться дико с моими щеками. Из-за них все лицо кажется круглым.
И начать уже одеваться так, как мне нравится, а не в то, что налезает и маскирует мою жопу. Мечтаю просто.
Думаю, нужно держать в голове образ себя будущей - стройняши, красоточки. Чтобы противостоять срывам. Стройняша и красотка - это же моя мечта. А мечту предавать не годится.
А вы как думаете?
Нравится:
- Блог Kитти
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Во первых: Почему 50??? У
Во первых: Почему 50??? У меня рост 173 , и я думаю, что и 60 кг более чем хорошо для такого роста! Не гонись за результатом-цифрой!:) Поставь цель первую - 60 кг , будет 60 , поставишь новую цель!
Второе - весы -у меня свои, но я не взвешиваюсь каждый день.
Третье - самое время учиться готовить. Сладкое в самый первый прием пищи -плохо. Потом постоянно хочется есть весь день. Утром попробуй овсянку или гречку, или омлет с помидорами. а через потора часика можно и вафлю одну скушать, если очень хочется. А лучше банан или яблочко.
ужин - белок белок и овощи. лучше не кушать фрукты вечером + от яблочка вечером к ночи захочется еще больше кушать:(купи тунца в собственном соку. или сыр, или курицу просто запеки или даже свари - это просто очень в воду кинула и варишь пока она не стала мягкой и готовой :)))))))))
Я готовила раньше, когда была микроволновка в Питере омлет - 2 яйца + немного помидорины ( половинка) , немного сыра нежирного ( совсем чуть чуть порезать ) + немного молока - все это перемешиваем в тарелке глубокой или какой нибудь посудине и на 5 минут в микроволновку. И главное следить за ним. В итоге получается довольно вкусно!
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибо за рецептик!!! У меня
спасибо за рецептик!!! У меня самый большой затык на этой готовке - я из тех людей, которые неплохо ставят чайник((( Вот поэтому мне проще взять вафлю, чем что-то приготовить. Завтра в планах попробовать самой сварить овсянку с сухофруктами. Будет что-то вроде дебюта)))
А про 50 - моя подружайка столько весит, при том что она меня на пару см выше. И выглядит отлично - прямо-таки леди Аня))) Мы мечтаем, что я дохудею до ее параметров и мы будем носить одинаковую одежду)))))
Ты одна живешь? овсянку можно
Ты одна живешь?
овсянку можно просто заваривать, я так делаю.Просто заливаю водой горячей и минут через 10 ем.
Но про готовить- придется начинать! :)
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я живу с родителями, просто
я живу с родителями, просто мы все рано-рано по работам расходимся. А я завтра на занятиях с обеда, вот и решила поучиться готовить еду, чтобы не стоять посреди кухни с круглыми глазами)))