Блог Кела

Сегодня среда ( не понедельник). Надеюсь, к 15 октябрю похудеть на 6 кг.

На сегодня имею малоподвижный образ жизни (машина, пробки, кресло на работе)

В свое время была у диетолога, он же и массажист. Курс составлял 12 дней.
Начну без руководства диетолога -самостоятельно по памяти.
1. день-жидкость, в основном вода. Много. Можно чай с молоком. Короче разгрузочный день.