Всем привет С: Немного о меню на сегодняшний день: Завтрак: кофе без сахара Обед: два яйца, сваренных вкрутую, 20 гр. сыра. Ужин: овощной салат.
В 9 часов я проснулась и выпила кофе. Раньше я пила его с молоком и аж с 3-мя ложками сахара. Немного непривычно, но пить можно.
В 11 часов сделала упражнения:
Итак, с завтрашнего дня я сяду на магическую диету. Планирую скинуть кило 3-5. Сижу на диетах в первый раз, поэтому мне немного страшно. Моя сестра рассказывала, что она много раз срывалась, пока сидела на этой диете. Буду надеяться, что не сорвусь.
Пользователей онлайн: 2.
«Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии