Привет!)))

Всем привет! Неожиданно получилось вырваться на море на 3 недельки) Все время думала, что по прилету увижу цифру на весах +100500) Держалась как могла. Но в Тае это делать оооочень тяжело. В итоге 67 кг) Физ активность у меня минимальная, доктора не разрешают много плавать и ходить. В плане еды исключаю соль, мучное, жирное. Пью воду обычную или с лимоном) За все это время Объемы не плохо ушли. Особенно щеки) Эту неделю буду стараться полностью перейти на пп, а через недельки 2 планирую вернуться к тренировкам.