День 4

Доброе утро всем. Девочки урааа у меня вес изменился 97.8.я осень очень рада что пока получается все хотя вчера были небольшие погрешности.))))
сегодня в моей программе
Завтрак 8.00- яблоко груша+ овсеные хлопья с ёгуртом
11.00- помидор
Обед сегодня запаздывает буду только пить в это время.
16.00 картофель отворной+ рыба150г
18.00 салат и чай с мятой.
Потом только вода.