Мои дорогие, совсем я Вас забросила... это надо поправить...решила вновь начать вести блог...ведь так на много легче худеть....а с этим у меня конкретные проблемы...Вес теперь 68 кг...растолстела до 48 размера...ни одни свои штаны не могу натянуть....с этим надо что то делать...
Всем доброе утро...с началом трудовой недельки....на выходных ходила в грибы....в пятницу вечером поехала на дачу к подруге....сразу чтобы переночевать и пойти собирать....с утра приехала сестра...хотя я вообще думала что она не приедет, а будет спать....но она молодец все же приехала....как мы с
7.00 - я только оторвалась от подушки....спать охота как всегда...
7.10 - завтрак овсяная каша с чаем....бегом собираться на работу...7.45 - я уже на месте)))) как всегда сижу колупаюсь в интернете)))
10.00 - перекус....жареные грибы с луком и сметаной....
Утро как всегда....еле поднялась в 6.50....еще и голову надо успеть помыть...в 7.00 завтрак - творожный сыр с чаем....проводила взглядом машину соседа...недавно обнаружила для себя что у нас по тамбуру...очень симпатичный и положительный сосед...ему 31 год...не женат....и очень сильно напоминает
Начала замечать что я не высыпаюсь....я так думаю это из-за моих зажеров ночных....надо как то прекращать...хочу правильно питаться....надо как то начать по времени...сижу на работе и думаю...почему так сложно перестроится...
ну что ж....и снова всем привет...я пропадала, но снова вернулась...начала всю жизнь с чистого листа....правда этот чистый лист длится уже два месяца.....в конце июня я уволилась с работы...благо помогли добрые люди найти работу...предприятие стало разваливаться и нужно было искать работу....не х
После вчерашних пиражков потери конечно же нельзя было ожидать....на утро наоборот +....того 60,8....позавтракала в 11.00 вчерашней едой....одна картошинка, курица (положила побольше себе) и капусточка....
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
За вчера, 15.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии