Всем привет:)

Всем доброе утро)))) Все, вчера вечером решила, что буду худеть, вес достиг просто катастрофической цифры! Ну, ничего, я не опускаю руки, и берусь за дело со всем оптимизмом))) я очень надеюсь на вашу поддержку, скорее всего, мне будет очень тяжело, ведь я представляю, какой долгий путь мне предстоит. Я сегодня устроила себе разгрузку на томатном соке. Ужасно жарко и есть совсем не хочется.
Как я планирую питаться?
Сидела я за свою жизнь на всяких диетах, и ни к чему хорошему они не привели, минус 5 - потом плюс 7. Так что попробую просто правильно питаться. Сейчас лето, море овощей, буду есть овощи, каши, творог, кефир. Фрукты не очень люблю, только арбуз))))
Я желаю всем удачи))) ну, и себе заодно))))