- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
БУРНЫЙ ДЕНЬ .. многое попробывала
Главные вкладки
ср., 11.02.2009 - 20:13 — Annet
Всем привет !!! скучала без вас... только сейчас смогла выйти в интернет
у меня всё хорошо , не смотря на то что я сегодня съела ...
МЕНЮШКА:
завтрак: хлопья фитнес+ молоко+ мёд
обед: суп с фрикадельками (маленькая пиалка) добавила в супец клетчатки + хлебцы+ плавленный легкий сыр+ конфета
ужин: йогурт+ 4 мандаринки
девочки переела сегодня ... честно признаюсь ... ходила весь день с полным животом .. чувствовала себя слоном .....
с 13 до 18 вечера гуляли с мамулей по магазинам и вообще по всяким разным делам.... хотя бы жирком потрясла .. не смотря на то что у нас -30 на улице
После трудного дня 1 час занималась пилатесом ... сегодня сделала все комплексы упражнений ( ноги, руки, ягодицы, живот, растяжка)
ощущение супер ...
всё очень понравилось
теперь буду каждый день выполнять все комплексы
после тренировочки перед монитором сделала 2 клизмы.. чтобы мой животик хорошо прочистился ... чувствую сейчас шикарную легкость
после всего этого .... моя мамуля делала мне ВПЕРВЫЕ МЕДОВЫЙ МАССАЖ ( в молодости она училась на массажиста оказывается )
делала она мне его на попе, ногах и животике...
даааа конечно больновато .. но мне очень понравилось .... очень очень классно ... следующий сеанс массажа в пятницу ))) сказала сильнее будет хлопать
еще я завтра сижу на шоколадной разгрузке как и писала ранее ... купила шоколад КОРКУНОВ 1 плитка 100г = 522 калории
Пожелайте мне удачи .. с утра будет 50 г шоко ..и после универе, т.е. в 15 часа 50 г
в Пятницу начинаю комплексную программу сбалансированного питания ЛЕОВИТ "ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ"
моя мама отсидела на нём .. очень хороший результат, совершенно не голодная плюс ко всему в день не более 500 калорий =))))
Нравится:
- Блог Annet
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Добрый Жук
- zulenka
Поиск по сайту
«Мужчина, увидев астрономические цены в ресторанном меню, спрашивает свою даму: - Что же хочет заказать моя толстушка?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 65
За прошлую: 661
За июль: 656
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Приветик!!!!!!
Две клизмы сразу. или одну утром, другую вечером. Удачи тебе в поедание шоколада.
Это я.
неа не так
неа не так ...
сначала сделала 1 клизму... потом сходила в ту...т
потом прошло 30 минут сделала вторую
вот-вот
я тоже так делаю. а потом аж крылья появляются и я готова летать)))
легкость невероятная
"2 минуты во рту, 3 часа в желудке и всю жизнь на бедрах"
Annet - подскажи
Annet - подскажи еще какую нибудь идею разгрузки, только кроме кефира, яблок и шоколада?
банановая трех
банановая трех дневная
на апельсинах
на молокочае
на молоке
на твороге
на йогурте
на огурцах
а попробуйте
а попробуйте посидеть денька 2 на минералочке или кефирчике 1%)) разгрузит,честно) а еще я пускаюсь на хитрость иногда...после того,как я поем и чувствую,что лишка взяла, просто пью минералку Ессентуки№4. Выпиваю почти всю 1,5 бутылку, я сама по себе водохлеб...но стаканов двух хватит..и через полчаса желудок говорит "ого" и вы идете в туалет) а потом еще раз) и все отлично и легко)
Приветик,солнце
Приветик,солнце.Ух какой насыщенный день,мамочка-массажистка-супер!!!Только пожалуйста не увлекайся клизмами,если дела плохи то не чаще 1 раза в неделю.Удачки тебе!
МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!
я не буду .. зай
я не буду .. зай ....
Если очень
Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!
Анют... девочки правЫ, лучше клизмами не увлекаться. если не можешь в туалет сходить - вот что делай.. купи в "семя льна"... на ночб съедай 1 чайную ложку СУХОГО семени. просто жуй..жуй...жуй его.. он нормальный на вкус.. потом просто во рту превратится в такую кАшицу.. тогда и можно его съесть) я лично водой его запиваю.. это намного полезнее и лучше-чем клизма. он чистит кмшечник, не нарушая микрофлоры, вымывает всякую бяку, лечит... можешь в инете поискать про семя льная отзывы.. никто плохого не пишет. действиетельно, не приучай свой организм к клизмам... попробуй - семя льна лучше..
Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!
а сколько оно
а сколько оно стоит????
Если очень
Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!
анют - я не знаю в россии как.. у нас стоит 4,5 фунта. я не думаю что у вас так же.. англия вроде как очень дорогая страна..ты купи пакет и принимай утром и вечером. кстати я в моем Блоге выкладывала инфу про семя льна... можешь почитать..
Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!
хорошо
хорошо помощница моя ))) сейчас почитаю
надо мужа
надо мужа заставить сделать мне медовый массаж. он же у меня тоже массажист. а я как "сапожник без сапог" :(
"2 минуты во рту, 3 часа в желудке и всю жизнь на бедрах"
попроси ..
попроси .. вообще потом такой кайф не пожалеешь
Аннет, я вот
Аннет, я вот тоже все хочу этот комплекс Леовит попробовать. Только вот не знаю чет. А на сколько мама похудела? Он около 700 р. стоит, да?
я купила себе 2
я купила себе 2 вида мясной и вегитерианский
каждый набор стоит 375 рублей...
примерно 75 рублей в день ... это очень даже мало
мама похудела за 5 дней на 3 или 4 кг ...
2 кг уходят вообще в лёт ... и еще он очень сытный и там есть очищающий кисель очень хорошее мочегоннное средство всё лишнее выходит
ЛЕОВИТ
Девочки, так нельзя же так быстро худеть. Быстрые кг быстро придут обратно. По мед. канонам 0,5 кг в неделю-это здоровая норма, но в любом случае не больше 8 кг за месяц! Мне не понятно, вам важнее ваше здоровье или фигура? Больному человеку никакая фигура не нужна!
это понятное
это понятное дело.. не знаю.. я за месяц похудела на 8 кг .. и тьфу тьфу всё с организмом нормально, может потому что я еще молодая и организм растущий.....