Блог SuperNova

Эксперимента ради налила себе в воскресенье 2 литра воды в бутылку и выпила всю в течение дня. В результате в понедельник отвес в пол кило. Я такая довольная
Сегодня, правда, привес, но эт по объективной дамской причине, особенность организма такая, зато через пять дней стопроцентно пара кило улетит

Диета мне явно не подошла. Сбросив 1.8 за первый день, в остальные дни я только набирала по 100гр. Вчера была очень активная пятница, много уборки, много ходьбы и спорт. Сегодня встала на весы и чуть не заплакала. Я почти вернула с вой вес до диеты. С другой стороны у меня уменьшилась талия почти на 7 см, 4 раза перемеряла.
Я пришла к выводу, что надо оставаться на подсчете калорий и спорте. _

Занималась умственным трудом и домашними делами. Очень хочется мяса и полежать. Как-то мало энергии от овощей. Если завтра будет такая же апатия, забью на диету и сварю себе кашу. С мясом!
завтрак - смузи молоко с фруктами
обед - суп и икра из баклажанов

Хотела снова начать жаловаться, что у меня ничего не получается, но почитала ваши комментарии и воспряла духом. Поразмыслив, пришла к выводу, что все у меня правильно. Мое тело гораздо умнее зашуганного глянцевыми журналами сознания.

Мне бы очень хотелось поверить в быстрое и навечное похудение, но разум твердит, что такого не бывает. Вес свой я набирала не за пару месяцев, так что и сбрасывать тоже не пару недель. Но я готова к методичной работе над собой. Если бы только вес не уходил так медленно!

Похоже, сама я не справляюсь.

Здравствуйте все!