Блог Леди Мэри

Ура-ура! Разгрузка забрала 1.1. И причина опухлости вчерашней прояснилась - КД все-таки. Так что все нормуль. Но не расслабляюсь ни в коем случае. Вчерашнее питание, собственно, как и планировалось, заключалось в твороге со сметаной и сахаром и арбузе утром, а потом был молокочай до конца дня.

Вчера опять система была не системной. Утром съела пироженку муравейник с чаем, в обед салат из огурцов и помидор со сметаной, на ужин, который был ранним, съела тушеную куриную ногу салатом, заправленным маслом. Это было аж в 16.30 и являлось нарушением, так как масло после 14 нельзя.

Ну что же, все- таки отвес случился - в 400 грамм, не смотря на вечернее нарушение, что не может не радовать. Сегодня надеюсь обойтись без нарушений. Сделала расчет мини-целей по Миримановой. Первая мини-цель - 92,3. В принципе, я так примерно и предполагала.

Вчерашний день был прекрасен. Коньки с сыном состоялись. Он большой молодец - не смотря на все падения, очень старался научиться. Итог - он научился сам падать, сам вставать, немного передвигаться по льду, хотя и не всегда правильно. Но его целеустремленность меня очень порадовала.

Итак, вчера был первый день моего процесса преображения. Кроме того, что я завела страничку на сайте, я определилась с питанием. Мне будет помогать Катя Мириманова. Перед Новым годом за полтора месяца на системе похудела почти на 10 кг, но все пошло прахом.

Здравствуйте, дорогие стремящиеся к совершенству дамы! С радостью и большой надеждой на успех вливаюсь в ваш, надеюсь, дружный и целеустремленный коллектив.