1й день утро

Доброе утро всем,кто со мной в одной лодке , плывущей к острову здоровых и стройных людей!
Вчера я решила что необходима серьезно взять и изменить свой образ жизни.Начинать конечно нужно с питания.
Немаловажно также поменять и ход мыслей.
С сегодняшнего дня началась новая жизнь,а вчера была пред-диета
И она дала свои результаты.
Я ела целый день запеканку (вареный рис с тертыми кабачками и луком) а также выпила 2л воды и 2 стакана чая
Результат: -700 граммов
Сейчас у меня будет завтрак и я хочу начать эту диету по примеру диеты Инны Воловичевой(в описание диеты все ингредиенты мне подходят)

Всем удачи сегодня!