- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
19 день Миримановой. Вс. Планы.
Главные вкладки
вс., 28.09.2014 - 11:25 — NemoMalf
В чт начались кд и идут себе до сих пор. Это хорошо!
Было дико охота нажраться в чт, пт, сб. Сегодня отпустило вроде)
Точнее вчера. Позволяю себе вредные завтраки - никакой каши((( этим спасаюсь.
Днем кушаю полезно и некалорийно.
Вчера, к примеру на обед ела творог с яблоком, киви, апельсином, на ужин снова киви и апельсин, с кефиром.
Сегодня в плане аппетита вроде уже нормально. Предвкушаю вкусный походный обед (буду не дома, и беру с собой хлебец с сыром, болгарский перец, 4 грецих ореха и 8 шт.кураги), зато на ужин поем полноценно.
В планах съездить после всех дел в Ашан. Надо прикупить еды.
Вчера приготовила тушеные овощи с куриным филе и чечевицей. Но этого мало, надо еще что-нить приготовить.
Спорт на этой неделе был 1 раз - во вторник. В пн ленилась, в среду отдыхала, а в чт - кд.
Вот думаю что завтра надо во чтобы то ни стало восстанавливать режим дом тренировок - пн, ср, пт.
Всем хоршего выходного!
Нравится:
- Блог NemoMalf
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
не советую брать курагу в
не советую брать курагу в дорогу, она хорошее средство для очистки кишечника))
Спасибо за совет) Но это не
Спасибо за совет) Но это не про меня.
ты как бабочка одними
ты как бабочка одними фруктиками питаешься! ВОт жеж птичка) Я б так не сумела!
Янчик молодец, идешь к цели не сворачивая! держись!
Ага, фрукты))) А на завтрак
Ага, фрукты))) А на завтрак булки да с булками, и шоколад))))
Но до 12-00 потом строго!