Первый день, он трудный самый

Главные вкладки

Изображение пользователя kisaloven.
вт., 01.07.2014 - 17:33 — kisaloven

Ну что я могу сказать, располнела я прилично girl_impossible . Тихая семейная жизнь расслабляет очень, постоянно готовлю вкусняшки мужу :happy4: . Не хочу я быть толстой, да и малыша у нас не получается сделать. Не хочу сидеть на диетах, хочу научиться правильно питаться и кушать поменьше вредной еды.
xwvhq8qmhug.jpg
Итак мое меню на сегодня:
Завтрак:овсянка с нектарином и кофе с молоком
Перекус:творог домашний с травяным чаем
Обед:Отварная рыбка с огурчиком и помидоркой
Перекус:нектарин, персик и пару слив.
Еще один перекус мороженое (знаю, что нельзя), принесли на всю бухгалтерию по мороженке)))
На ужин я сегодня не успеваю.
Поздний ужин:стакан кефира с отрубями.
Завтра посмотрим на результат.
Надеюсь, что не сорвусь сегодня вечером....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тишина_Ночная.

Тишина_Ночная — вт., 01.07.2014 - 20:02

Картинка прикольная))) А правильное питание еще никому не повредило) Удачи в достижении цели! :spring1-2012:

Ваша Маша. По поводу сычей просьба обращаться ко мне))

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — ср., 02.07.2014 - 12:35

Спасибо большое!! thank_you

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вт., 01.07.2014 - 22:59

Хотя, когда все вокруг кувырком - питаешься вообще фаст фудом и перекусами)
Отличное меню! Надеюсь всё получилось)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — ср., 02.07.2014 - 10:15

Питаемся мы дома домашней едой (первое, второе, десерт и еще компот), я стараюсь, готовлю вкусняшки, что мы с мужем потом пузиками кверху ходим girl_crazy :ice-cream: Как там наша девочка? girl_wink

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — ср., 02.07.2014 - 10:45

Сегодня в очередной раз в больницу, анализы сдавать ездили))
Сейчас позавтракю и буду отдыхать до самого обеда happy9

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — ср., 02.07.2014 - 11:00

У меня крестнику 5 месяцев, так подруга уже забыла, что такое сон и отдых, зато счастлиииивая :wink:

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — ср., 02.07.2014 - 11:58

Отличное начало!
И питание идеальное: и белок, и сложный углевод и фрукты с овощами!
С таким питанием быстро придешь в норму и будешь бабочкой порхать! бабочки
Мороженое не страшно, главное чтобы в привычку не вошло))!

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — ср., 02.07.2014 - 12:13

Ой спасибочки :happy4: Очень хочется быть бабочкой, а не бегемотиком girl_crazy

Изображение пользователя Веранда.

Веранда — ср., 02.07.2014 - 13:12

А я тут недавно сидела на "диете с печенью"-и сытно и вкусно и разнообразно,так что теперь вот всем советую,можешь у меня почитать или в нете найти-там и рагу и грибы с луком и печенка и картошка-все есть и отвес нормальный-где то 3 с половиной кило за неделю)))))


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя kisaloven.

kisaloven — ср., 02.07.2014 - 15:23

Не слышала о такой диете, сейчас почитаю. интересненько curtsey

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.