Пока непонятно

Пока только вхожу. Не могу сказать с гордостью: "Держусь!" Пока бывает даю слабину,что мне конечно, совсем не нравится. Вернулась к старым объемам. Ну фу прям.
ОГ- 108
ОТ- 92
ОЖ - 111
ОБ - 110

Живот огромен. Быстрее бы его искоренить. Начну отсчет дней, когда нормально просижу на системе, а не: "ой....14:00...есть пока не хочется попозже. Ой...18 00....жрать охота...ой 20 00 почему не поесть картохи??? Чуть чуть. " И вот эти чуть чуть - СЧИТАЮТСЯ! и откладываются противными складками.
Когда худею перечитываю всегда несколько книг художественных. Про худеющих девушек) Может кому то пригодится.
1) Джемайма или счастливыми не рождаются. Наверное подойдет всем, потому что слог очень прост, все написано с юмором, и Вы удивитесь насколько точно описаны автором все переживания полненьких)
2) Жаклин Уилсон "Девчонки в погоне за модой" это детская книга. Про девочку подростка, которая худеет. Прочитала я ее лет в 12, да так и перечитываю по сей день. Слог великолепен несмотря на детскую прозу, смешно, увлекательно, познавательно. Попробуйте)
Хотела написать ее парочку...но потом поняла что не могу советовать кроме этих двух, потому чт остальные весьма своеобразны. Но такие книги мне нравится читать, ибо чувствуется какая то поддержка и все этапы такие же)))
Не сдаюсь