Первая цель

Итак. Я молодец. Не смотря на нарушения в поездке, я вернулась с тем же весом что и уезжала. Ура! Потому что обычно набираю минимум 2кг. То в кафешечку зашли, то вечером пива попили, то пиццерия, то роллы...В этот раз ела по мере необходимости. Потом правда пока приходила в себя после 2 суток в поезде, привес был 500гр( Но со вчерашнего дня я снова в строю! Первая моя серьезная цель, к 15 ноября минус 10 кг. Вчера сидела на разгрузке. Сегодня тоже.

Вес вчера - 78,6
Сегодня - 78, 2. Итого, разгрузочка дала -400гр)

Взвешиваться буду по мере возможности. Не всегда есть по рукой весы, точнее под ногой)))) Но мне чем чаще, тем лучше, но не более раза в день конечно)

Дневники худеющих на www.nadietah.ru