еще -200гр

Утро неизменно начала с воды и весов. Сегодня порадовало и то и другое. Пьется все больше по привычке, а весы все меньше показывают. Общая картина в целом имеет динамику. Есть хочется меньше. Ужинала я только фруктами, даже кофе не пила! На обед , правда, очень сала захотелось.грех себе в обед отказывать. Физическая нагрузка была не очень активной. Каталась на велике и шагала на степпере