- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
результат
Главные вкладки
пн., 22.06.2015 - 13:32 — maxa
Одно могу сказать - СРАБОТАЛО!!!!
Вот и прошло 5 недель. Из нарушений был только виски и вчера тушеные куриные потрошка с морковкой и луком. Остальное все выдерживалось, возможно, где-то нарушались пропорции молочки и овощей. В любом случае, результат меня порадовал -7 кг и исчезнувшие бока. И 5 недель прошли не зря!
Начиналось все в образе спанч-боба, талия была по объему близка к бокам )
Сегодняшние измерения относительно начальных:
Грудь -8 см
По грудью -5 см
Талия -20 см (наверное оптимистично меряла, но вся летняя одежда стала застегиваться ))
Ноги (обе) -2см
Бока (спасательный круг на животе ))) -10
Бедра -12
Продолжаю питаться примерно так же, осталось убрать 8 кг до веса в 2005м или 5 до веса в 2010м )
Спорт продолжается 2 недели, и наверняка тоже помог )
Следующий раз отчитаюсь когда первую 7 исправлю на 6 ))) осталось меньше 4х кг ) и покажу фотки о том, как не сходились джинсы и как прекрасно они застегиваются сейчас )
Всем успехов, веры в свои силы и позитивного лета!

Моя диета: диета Протасова
Нравится:
- Блог maxa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 19.04.2026
Новые комментарии