Я вот и я) А вы не ждали)

Привет!
Я тут начинала пару раз худеть, сначала на Дюкане, потом на Протасове и ничего у меня не получилось, потому что диетами я свой организм испортила)
Так вот, потом я перестала сюда заходить и коментить ваши посты, но на самом деле вела серьезную работц по искоренению присин обжорства и сладкоежничества. Сейчас я уже 27-й день соблюдаю собственную систему питания и выполняю регулярные упражнения.
Через какое то время я снова стала заходить и молча радоваться вашим результатам, а теперь могу и сама похвалиться)
Вес начало -69 кг
Сейчас вес -65.8, а минимум 65,5
Ог, от, об на начало 92-75-104
Сейчас 92-72-102
И девочки, это только начало! Впервые я уверега что нахожусь на правильном пути и смогу поддерживать этот образ жизги всегда) Более того, энергия из меня так и плещет и я меняю все больше в своей жизни, становлюсь все более активной и все реже болею плохим настроением, грустью или скукой!))
Всем удачи, хорошего дня, отвесов и любви к себе!